| ์ ๋ณด
- ๋์๊ณ ๊ฐ : ์ค๋งํธ์นด๋ผ ๊ณต์ ํํ์ด์ง ํ์
- ํ์ฌ๊ธฐ๊ฐ ; 2024.12.10 ~ 12.22
- ๋ฐ๋ฉ์ ํ ; ๊ฐ์ ์ฉ ์์๋ฌผ ์ฒ๋ฆฌ๊ธฐ (๋ธ๋๋ ๋ฌด๊ด/ ์ ์์ ํ ๋์)
- ํ์ฌ์ ํ : ๋ธ๋ ์ด๋ X, ์ค๋งํธ์นด๋ผ 400 Pro 2
| ๋ณด์ํ๋งค ์ ์ฐจ
| ์ ์์ฌํญ
๋ณด์ํ๋งค ๊ตฌ๋งค ์๋ด
๋ณด์ํ๋งค ์ ํ ๊ตฌ๋งค๋ ๊ณ์ ๋น ํ ๋๋ง ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
- ๋ณด์ํ๋งค ์ ํ ๊ตฌ๋งค ์, ์ ๋ฆฝ๊ธ ์ฌ์ฉ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค. (ํ์๊ฐ์
ํ ์ธ์ฟ ํฐ ์ฌ์ฉ ๋ถ๊ฐ)
- ์ค๋งํธ์นด๋ผ ์ ํ ๋ฌด์ ๋ณด์ฆ ๊ธฐ๊ฐ์ 1๋
์
๋๋ค.
- ์ ํ ๊ตํ ๋ฐ ํ๋ถ์ ์๋ น ํ 7์ผ ์ด๋ด์ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
- ๋ฐํ ์, ์ฆ์ ํ๋ ํจ๊ป ๋ฐํํ์
์ผ ํฉ๋๋ค.
- ์ฆ์ ํ์ ๋ณธํ ์๋ น์ง๋ก ํจ๊ป ๋ฐ์ก ๋ ์์ ์ด๋ฉฐ, ๋ฐฐ์ก์ง ๋ณ๊ฒฝ์ ๋ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
- ์ฌํ๋งค ๋ชฉ์ ์ ๊ตฌ๋งค ๊ฑด์ ์ทจ์๋๊ฑฐ๋ ์ ํ ๋ฐ์ก์ด ์ ํ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋ณด์ํ๋งค๋ก ๊ตฌ๋งคํ ์ ํ ๋ฐํ ์, ์๋ณต ํ๋ฐฐ๋น๊ฐ ๋ฐ์๋ฉ๋๋ค. (๋ธ๋ ์ด๋X : 6๋ง์ / ์ค๋งํธ์นด๋ผ 400 Pro 2 : 4๋ง์)
- ํด๋น ํ๋ก๋ชจ์
์ ํ์ ์๋์ผ๋ก ์งํ๋๋ฏ๋ก ์ฌ๊ณ ์์ง ์ ์กฐ๊ธฐ ์ข
๋ฃ๋ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ๋ด๋ถ ์ฌ์ ์ ๋ฐ๋ผ ์๊ณ ์์ด ๋ณ๊ฒฝ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ณด์ํ๋งค ํ์ ์๋ด
- ๋ณด์ํ๋งค ์ ํ ๊ตฌ๋งค ์, ๊ตฌํ ์ ํ ํ์๊ฐ ์๋์ผ๋ก ์ ์๋๋ฉฐ ๊ตฌ๋งค ์ ๊ธฐ์ฌํ์ ์ฃผ์๋ก ํ์๊ฐ ์งํ๋ฉ๋๋ค.
- ๋ชจ๋ ์ ํ์ ์ง์ ํฌ์ฅ ๋ถํ๋๋ฆฌ๋ฉฐ, ์ ์ ๋ถ๊ฐ ์ ํ์ ๊ฒฝ์ฐ ์์ ์ทจ์๋ ์ ์์ต๋๋ค.
>> ๊ท์ ์ฌ์ด์ฆ : ๊ฐ๋ก + ์ธ๋ก + ๋์ด 3๋ฉด์ ํฉ : 167cm ์ด๋ด / ๋ฌด๊ฒ : 22.5kg ์ด๋ด
- ๋ฐ๋ฉํ์๋ ๊ตฌํ ๊ธฐ๊ธฐ๋ ์์
์ผ ๊ธฐ์ค 1~3์ผ ์ด๋ด ํ์๋ฉ๋๋ค.
- ๋ณด์ํ๋งค ์ ํ ๊ตฌ๋งค ํ ์ทจ์ํ์ค ๊ฒฝ์ฐ, ๊ตฌํ ์ ํ ํ์ ์ ์๋ ์ทจ์๋ฉ๋๋ค.
- ๋ฐ๋ฉํ์ ๊ตฌํ ๊ธฐ๊ธฐ๋ ํ์ ํ ์ฆ์ ํ๊ธฐ๋์ด ๋ฐํ์ด ๋ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
์ ํ ๋ฐฐ์ก ์๋ด
- ๋ธ๋ ์ด๋X, ์ค๋งํธ์นด๋ผ 400 Pro 2, ์คํ ๋ฆฌ์ง ํ์๋ ํ๋ฐฐ ๋ฐฐ์ก๋ฉ๋๋ค.
- ๋ธ๋ ์ด๋X๋ ๋ณธํ๊ณผ ๊ฐ๋ ฅ ๊ฑด์กฐํต์ด ๋ณ๋๋ก ์ถ๊ณ ๋์ด ํ๋ฐฐ ๋ฐฐ์ก๋ฉ๋๋ค.
- ์ถ๊ฐ ์ฆ์ ๋๋ ํํฐ๋ ์ ํ ๋ฐ์ก ์ ํฉํฌ์ฅ์ผ๋ก ํ๋ฐฐ ๋ฐฐ์ก๋ฉ๋๋ค.
* ์ ํ๋ก๋ชจ์
ํํ์ ๋น์ฌ ์ฌ์ ์ ์ํด ๋ณ๊ฒฝ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
์์ฒ๊ธฐ๋ ๋๊ณ ๋์ ์ค๋งํธ์นด๋ผ, ๋ณด์ํ๋งค ํ๋ก๋ชจ์ !
์ฌ์ฉํ๋ ์์๋ฌผ์ฒ๋ฆฌ๊ธฐ ๋ฐ๋ฉํ๊ณ ํน๋ณํ ํํ์ผ๋ก ์ค๋งํธ์นด๋ผ ์์ ํ์ ๋ง๋๋ณด์ธ์! ๐
smartcara.com